Kroppsmätning 17/8
Ja kroppsmätningens resultat. Märkte iallfall att min våg inte stämmer riktigt, eller så stämmer inte deras (men skulle nog gissa på att det är min som inte stämmer då deras är dyyr och high-tech) Vägde ju imorse 68.1kg och där vägde jag 66.8kg.. Men jag kommer ändå gå efter min, det är ju den jag använder varje dag.
Vikt
1a: 60,5kg (med kläder)
2a: 54,0kg (med kläder)
3e: 66,8kg (med kläder) - Idag
Vatten
1a: 30,4kg (50,3%)
2a: 29,7kg (55,1%)
3e: 32,7kg (49%) - Idag
Fett
1a: 19,5kg (32,2%)
2a: 14,9kg (27,7%)
3e: 22,2kg (33,2%) - Idag
Vikt
1a: 60,5kg (med kläder)
2a: 54,0kg (med kläder)
3e: 66,8kg (med kläder) - Idag
Vatten
1a: 30,4kg (50,3%)
2a: 29,7kg (55,1%)
3e: 32,7kg (49%) - Idag
Fett
1a: 19,5kg (32,2%)
2a: 14,9kg (27,7%)
3e: 22,2kg (33,2%) - Idag
Morgonvikt 12/3 + mått
Fylle och bakishelg..
Längd: 156cm
Nu är det dags för mig klara detta!!! Peppa mig gärna :)
Längd: 156cm
Vikt: 64,5kg
Bmi: 26.5
Här är mina mått också:
(som vanligt är alla är mätta på det fetaste stället av den kroppsdelen)
Vad: 35 cm
Lår: 61 cm
Rumpa: 103 cm
Höft: 97 cm
Midja: 75 cm
Byst: 95 cm
U-arm: 25 cm
Ö-arm: 28 cm
Tot m. ö-a: 519 cm
Tot u. ö-a: 491 cm
Nu är det dags för mig klara detta!!! Peppa mig gärna :)
Mått 5/11-12
Längd: 156cm
Vikt: 60,4kg
Bmi: 24,8
Mått (alla mått är mätta på de fetaste ställena)
Vad: 34 cm
Lår: 58 cm
Rumpa: 99 cm
Höft: 90 cm
Midja: 69,5 cm
Byst: 90 cm
Underarm: 23,5 cm
Överarm: 25,5 cm
Totalt: -3 cm
Vikt: 60,4kg
Bmi: 24,8
Mått (alla mått är mätta på de fetaste ställena)
Vad: 34 cm
Lår: 58 cm
Rumpa: 99 cm
Höft: 90 cm
Midja: 69,5 cm
Byst: 90 cm
Underarm: 23,5 cm
Överarm: 25,5 cm
Totalt: -3 cm
Mått 28/11-12
Då jag har lagt på mig en massa vikt (usch) så har även mina mått gått upp rejält. Var beredd på att bli äcklade!
Längd: 156cm
Vikt: 61,7kg
Bmi: 25,4
Mått (alla mått är mätta på de fetaste ställena)
Vad: 34 cm
Lår: 58 cm
Rumpa: 99 cm
Höft: 90,5 cm
Midja: 71 cm
Byst: 91 cm
Underarm: 23,5 cm
Överarm: 25,5 cm
Längd: 156cm
Vikt: 61,7kg
Bmi: 25,4
Mått (alla mått är mätta på de fetaste ställena)
Vad: 34 cm
Lår: 58 cm
Rumpa: 99 cm
Höft: 90,5 cm
Midja: 71 cm
Byst: 91 cm
Underarm: 23,5 cm
Överarm: 25,5 cm
Mätning
Mätningen gick bra. Eller ja det kunde ju varit mycket bättre. Jag gjorde en sån här mätning för 3,5 år sedan och den vikten jag hade då har jag haft nu på senaste tiden också. (Dock har jag gått upp mycket emellan men på senaste har den legat på ca 60kg) Så jag utgår ifrån att min kropp såg ut likadant på insidan innan jag började gå ner i vikt den här gången. Mina resultat:
Vikt
Före: 60.5kg (med kläder)
Nu: 54.0kg (med kläder)
Resultat: -5.5kg
Vatten
Före: 30,4kg (50,3%)
Nu: 29,7kg (55,1%)
Resultat: -0,7kg eller +4,8%
Fett
Före: 19,5kg (32,2%)
Nu: 14,9kg (27,7%)
Resultat: -4,6kg eller -4,5%
Ganska okej ändå, med tanke på att jag hade "före"vikten för ca 1,5månad sedan (Jag gissar på 1:a Juli typ)
Fettprocenten måste ner myyycket mer. Så här står det på Wikipedia:
"För kvinnor gäller följande:
12-14% Svältgräns
14-18% Mycket mager
20-30 % Normalt
30+% Ganska överviktig, eller mer än ganska överviktig."
Som ni ser så är ju jag "normal" men jag vill inte vara normal. Jag vill vara smal.
Vikt
Före: 60.5kg (med kläder)
Nu: 54.0kg (med kläder)
Resultat: -5.5kg
Vatten
Före: 30,4kg (50,3%)
Nu: 29,7kg (55,1%)
Resultat: -0,7kg eller +4,8%
Fett
Före: 19,5kg (32,2%)
Nu: 14,9kg (27,7%)
Resultat: -4,6kg eller -4,5%
Ganska okej ändå, med tanke på att jag hade "före"vikten för ca 1,5månad sedan (Jag gissar på 1:a Juli typ)
Fettprocenten måste ner myyycket mer. Så här står det på Wikipedia:
"För kvinnor gäller följande:
12-14% Svältgräns
14-18% Mycket mager
20-30 % Normalt
30+% Ganska överviktig, eller mer än ganska överviktig."
Som ni ser så är ju jag "normal" men jag vill inte vara normal. Jag vill vara smal.
22/8 Vikt, bmi, mått
VARNING!! JAG ÄR FET! Så ni vet, så dö inte av äckel av vad jag skriver härnäst.
Längd: 156cm
Vikt: 54,5kg
Bmi: 22,4
Mått (alla mått är mätta på de fetaste ställena)
Vad: 33cm
Lår: 52,5cm
Rumpa: 93cm
Höft: 84,5cm
Midja: 65cm
Byst: 86cm
Underarm: 23cm
Överarm: 24cm
Okej jag är fet. Men jag kan ju tillägga att sedan jag var på min hösta vikt så har jag gått ner ca 13,5 kg och tappat 61,5cm på min kropp. Så jag har ju gjort lite framsteg. Men mer ska det bli.
Längd: 156cm
Vikt: 54,5kg
Bmi: 22,4
Mått (alla mått är mätta på de fetaste ställena)
Vad: 33cm
Lår: 52,5cm
Rumpa: 93cm
Höft: 84,5cm
Midja: 65cm
Byst: 86cm
Underarm: 23cm
Överarm: 24cm
Okej jag är fet. Men jag kan ju tillägga att sedan jag var på min hösta vikt så har jag gått ner ca 13,5 kg och tappat 61,5cm på min kropp. Så jag har ju gjort lite framsteg. Men mer ska det bli.
